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¿Qué es el Síndrome del trabajador quemado o burnout?

06 de Junio

La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó en 2019, en su Clasificación Internacional de Enfermedades, el desgaste del trabajador/a, más conocido como síndrome del trabajador quemado o burnout.... >> Ver Más

 
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Noticias Sociedad de Prevención

¿Qué es el Síndrome del trabajador quemado o burnout?

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó en 2019, en su Clasificación Internacional de Enfermedades, el desgaste del trabajador/a, más conocido como Síndrome del trabajador quemado o burnout, provocado como consecuencia del estrés continuado y crónico que deviene en agotamiento laboral.

Los trabajadores de servicios públicos como enfermeros/as, médicos o policías, que están en contacto con situaciones muchas veces trágicas están en condiciones de sufrir este síndrome del trabajador quemado o burnout.

El Instituto Nacional de Estadística (INE) revela en su último informe que un 40% de los trabajadores/as y, al menos, la mitad de los empresarios sufren estrés en el trabajo. Este estrés sumado a la ansiedad supone el 30% de las bajas laborales en nuestro país.

Resulta que los trabajadores/as que sufren estrés no son productivos, un 60% menos que sus compañeros. 


¿En qué consiste el Síndrome del trabajador quemado? 

Según mediQuo es “una respuesta psicológica caracterizada por un deterioro cognitivo-afectivo que produce conductas negativas y comportamientos fríos, indeferentes y cínicos”. 

 

Los especialistas de este chat médico apuntan que los trabajadores/as que sufren el Síndrome de burnout bajan muchísimo su productividad laboral y ya no están contentos en su trabajo. Además su vida privada también llega a verse afectada a lo largo de un proceso que pasaría por diferentes fases.

Estas fases serían:

  • Alta energía aspiracional
  • Expectaticas no cumplidas
  • Problemas emocionales
  • Frustración
  • Colapso físico y mental


Hay tres características que define que sufres este síndrome:

  • Agotamiento emocional: no solo es un agotamiento físico sino también un agotamiento mental.
  • Despersonalización: todo su ambiente laboral se torna negativo.
  • Baja realización personal: los resultados son evaluados como no satisfactorios y, por tanto, hay una evaluación negativa.


El Síndrome del trabajador quemado se manifiesta en distintos ámbitos:

  • Trabajo: autoconvencimiento de que no vale para el trabajo que desempeña, incomunicación con sus compañeros y jefes.
  • Conductuales: faltas al trabajo, pérdida de papeles e incluso externalización de la violencia, consumo de alcohol y/o estupefacientes.
  • Psicosomáticos: cefaleas, insomnio, mal cuerpo, cansancio crónico.
  • Emocionales: falta de comunicación con sus familiares, incapacidad para concentrarse, se irrita fácilmente.


¿Pero es posible prevenir este síndrome?

Se puede prevenir pero hay que hacer un trabajo en tres niveles: Organizativo, interpersonal e individual.

Fuente: mediQuo



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