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Día Mundial Arte

15 de Abril

Desde el año 2012, cada 15 de abril se celebra el Día Mundial del Arte con motivo de dar a conocer la importancia que tiene el arte para la evolución del pensamiento humano y la resolución de los problemas que nos aquejan.... >> Ver Más

 
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Noticias Sociedad de Prevención

Día Mundial Arte

Día Mundial Arte

Desde el año 2012, cada 15 de abril se celebra el Día Mundial del Arte con motivo de dar a conocer la importancia que tiene el arte para la evolución del pensamiento humano y la resolución de los problemas que nos aquejan.

La elección de esta fecha se debe a que el 15 de abril de 1452 nació uno de los personajes más importantes de la historia de la humanidad: Leonardo Da Vinci.

El arte como herramienta para gestionar el estrés

En diciembre del año pasado, abordábamos el estrés como accidente de trabajo pero, ¿sabías que la ciencia ha detectado numerosas ventajas sobre la práctica del arte desde edad temprana en la salud?  Algunos de los beneficios en la salud, son:

  • Contribuye a un aumento de la concentración.
  • Ayuda a tener más confianza en sí mismo.
  • Permite el desarrollo de estructuras de pensamiento mucho más complejas.
  • Fomenta el desarrollo de la creatividad tanto individual como grupal.
  • Promueve la tolerancia.

Además de estas ventajas, el arte también es una herramienta muy buena para disminuir el estrés, ya que permite que las personas entren en contacto con sus sentimientos y su lado más creativo, algo beneficioso para diferentes ámbitos de la vida.

De hecho, realizar 45 minutos de actividad creativa puede tener un impacto positivo en la reducción del estrés. Estos son algunos de los beneficios que proporciona el arte como herramienta contra el estrés:

  • Permite dedicar tiempo a uno mismo.
  • Distrae de las preocupaciones: el proceso de creación artístico exige un poco de atención, por lo que es difícil pensar en problemas cuando se está haciendo arte.
  • Después de una sesión de creatividad, la mente tiene una mayor claridad.
  • Ayuda a acceder a un estado similar a la meditación y, además de reducir el estrés, ayuda a mejorar el rendimiento.

En este sentido, el arte en el trabajo puede aportar numerosos beneficios; mayor productividad, reducción del estrés, aumento del bienestar y la mejora de la salud de todas las personas que componen la organización.

Una oficina limpia, ordenada, con arte y plantas puede marcar la diferencia con otra oficina más básica que solo contenga las cosas necesarias para hacer las tareas, y puede contribuir a un mayor bienestar de las personas que trabajan en ese lugar y por tanto,  a un aumento de la productividad.

Por estos motivos, desde PS Sociedad de Prevención queremos unirnos  a esta celebración con el lema consume menos, crea más.

Y queremos animarte a fomentar y a compartir tu creatividad artística; dibuja, canta, escribe, cocina...Anímate y etiquétanos con el hashtag  #DíaMundialdelArtePS !!

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